那些幸福的人,都懂得这样做!
发布日期:2020-01-11 14:27:46    来源:互联网    作者:无限极    浏览量:22

清朝著名书法家郑板桥有一位远亲,名叫郑煊,是做木材生意的。有一次,郑煊将木材销往扬州、镇江等地,因为水路运货速度太慢,错过了最佳的销售时机,这可能会造成严重的亏损。

 

正当郑煊心急如焚之际,他收到了郑板桥送来的一副勉词,题头就是四个大字——吃亏是福,告诉他要以平和的心态对待生意中的盈亏。

 

郑煊顿然领悟了词中含义,焦虑的心情才得以平复下来。几天后,木材价格突然出现暴涨,郑煊也因此发了大财。于是,他决定将那副勉词作为家训,以示后人。

 

生活中,不如意之事十有八九,学会及时化解自身的负面情绪,保持正面思维,积极地去面对所发生的一切,是一种高级的人生智慧。

 

 
 

 

小i想起一个老朋友小徐,每次见到她时,脸上始终挂着笑容,永远散发着满满的正能量。每当有人心情不好的时候,找她聊上几句,所有的烦恼顿时都会一扫而空。

 

所以大家都特别愿意跟小徐往来,她就像一个“小太阳”,温暖着身边的每一个人。

 

法国著名的思想家罗曼·罗兰曾经说过,一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵,用乐观的心情做事,用善良的心肠待人,光明坦白,他的人生一定比别人快乐得多。

 

 
 

 

复旦大学教师陈果说过,其实当你身上出现很多负能量的时候,不管你说什么正能量的话,都是打折的。

 

那么,在生活中,我们应该如何消除负面情绪的影响,保持正面思维呢?

 

 
 
 

 

一、换个角度看问题,保持乐观心态

世界上没有任何一件事情,值得你无休止地抱怨下去。放松心情,想想身边那些处境不如你的人,就连他们都没有轻易放弃生活,而你又凭什么不能从困境中走出来呢?

 

 
 
 

 

二、让自己忙碌起来,转移注意力

当你被生活中的烦心事所纠缠时,不要过于沉湎其中。尝试去做一些自己喜欢的事情,比如运动、听音乐、享受美食等,都能对你的情绪起到很好的舒缓作用。

 

 
 
 

 

三、找人倾诉

很多人都习惯把烦恼藏在心里,不愿意找身边人诉说。如果负面情绪长时间积压在心中,无法得到及时疏导,就会让当事者感觉到压抑和痛苦。

 

 不妨多跟家人朋友沟通,聊聊自己心中的困扰,在他们的一番开导之下,相信你一定会感觉轻松自在许多。

 

 
 
 

 

四、多结交一些正能量的朋友

生活中,那些正能量的人,总是自带光源。与他们交往时,他们身上那种积极乐观的情绪,也会深深地感染着你,让你重拾对生活的热情和希望。

 

 
 
 

 

有句话说得好,如果你生一分钟的气,就失去了人生中六十秒的快乐。

 

新年伊始,愿你做一个正能量的人,多去发现生活中美好的一面。无论在什么时候,都努力保持正面思维和向上生长的姿态,只有这样,你才会拥有健康幸福的人生。

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